Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?

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Vie perso/Vie pro : Comment les (ré)concilier ?
Dunod (17 février 2016) | ISBN: 2100742493 | Français | PDF | 192 pages | 50 MB

Comment trouver (ou retrouver) léquilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Temps on et temps off ? Si vous tenez ce livre entre vos mains, cest que vous navez pas la réponse. Peut-être que, malgré tous vos efforts et vos bonnes résolutions, vous ne parvenez plus à prendre un verre avec vos amis, à partager du temps avec votre famille, à vivre pleinement votre carrière professionnelle, ou tout simplement à ne rien faire. Ce guide a été conçu pour vous aider à vivre sereinement le quotidien, vous questionner, prendre des décisions autrement, sans culpabiliser.

En huit semaines, grâce à une méthode inédite, vous allez apprendre à :
faire le point sur votre situation et identifier le déséquilibre ;
décider de ce que vous voulez ou ne voulez plus ;
définir vos objectifs et trouver les clés pour les atteindre ;
pratiquer chaque semaine des exercices de relaxation dynamique et statique.

Tout au long de votre parcours, Maître Yo vous accompagne avec ses
conseils et exercices !


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